2025年も、あと数時間になりましたね。 元気なときは当たり前だと思ってしまうけれど、私たちの体は、私たちが眠っている間も、24時間、一生懸命に働いてくれています。 もし病気や怪我をしても、細胞ひとつひとつが「治そう、元に戻そう」と健気に動いてくれる。 自分とい…
2025年も、あともう少し。 心静かに、この一年の間にあなたの心に灯った「幸せ」をそっと思い返してみませんか？ 「ああ、今年はあの夢が叶って、本当に良かった」 そう思える出来事を、ひとつひとつ、宝探しをするように思い出してみてください。 1つだけでも十分素敵です…
クリスマスが過ぎ、2025年もあと少し。 この時期は、1年守ってくれた「おうち」を慈しみ、新しい運気を迎える準備をする大切な時間です。 年末の毎日を軽やかにする、3つのスピリチュアル・ステップをお届けします。 よかったらお付き合いくださいね 。 ① おうちの神様へ「あり…
「明日から」を、自分へのプレゼントに変えてみませんか？ 「明日から」を、自分へのプレゼントに変えてみませんか？ 「明日からやろうかな」 「明日から頑張ればいいよね」 ふとした瞬間に、そんな言葉が心に浮かぶことはありませんか？ 毎日を一生懸命生きているからこそ、つ…
【自分らしく輝く】ボブ・マーリーから学ぶ・「人生を最高に愛する」ためのヒント 日々忙しく過ごしていると「今のままでいいのかな？」「もっと自分らしく生きたい」と感じる瞬間はありませんか？ 今日は、伝説のレゲエミュージシャン ボブ・マーリーが遺したあまりにも有名な名…
私たちは、調和は「良いこと」、不調和を「悪いこと、良くないこと」と捉えがちです。しかし不調和とは、本当は抱えているストレスや心の傷から生まれた、癒しを求める心の声。 うまく出来ない自分を責めるのではなく、そのサインに気づくことが解放への第一歩になります。不調和は、心と体から送られ…
自分の気持ちをより大切にする時代へ 多様性が広がる現代は「まるで羅針盤のない大海原のようだ」と感じることがありますよね。 今までのような「これが正解！」という道筋が見えづらくなった今だからこそ、わたしたち１人ひとりが心の中で、何を感じ、何を望むのか。 自分の本当の気持ちに耳を傾ける…
心が疲れてしまうと孤独を感じやすくなります。 誰にも会いたく無くなったり、何も手につかなくて無気力になってしまうこともあります。 そして一歩も動けなくなってしまう。 私も今までの人生のなかで何度も経験をしています。 でもそのたびに、自分を支えてくれている人た…
わたしたちは子供の頃から 「みんなと同じようにしなさい」 「周りに迷惑をかけないようにね」 と、ずっと教えられてきましたよね。 だから無意識に人と違うことを恐れたり、何となく周りに合わせてしまったりするのは、ある意味仕方のないことなのかもしれませんし、自然なことなのか…
「緊張や不安のなかで、毎日をすごしている」 置かれている状況やステージはそれぞれ違えども、そのようなお気持ちをもってご相談くださる方が後を絶ちません。 心と体が緊張しているのは 未来がみえない、予想ができなくて悩んでいるのは 毎日を懸命に生きている、生きようとして…
2025/12/31
2025/12/29
2025/12/26
2025/12/25
2025/12/23
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