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あなたらしさを目覚めさせるヒーラー＆アロマセラピスト、Ｍｉｏの安藤真里です。

 

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★8/25（土） レイキフォローアップ講座
 

★8/19～21 霊峰・三峯【一斉遠隔ヒーリング】

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猛暑が続いています。

 

昨日の気温も40度を超えた地域もあり

外へ出ることも、躊躇してしまいそうになりますね。

 

岐阜は毎年暑いのですが

今年も記録的な暑さが続いています。

 

熱中症の予防や対策にも

レイキを活用していただくと良いと思います^ ^

 

もしも

「熱中症かな？」と思ったときは

涼しく休めるところに移動しましょう。

 

すぐにレイキをするのではなく

まず、その場でできる範囲の応急処置をしましょうね。

 

水分補給をして、

冷えたペットボトル等があれば

血管が表面に近くなっている首の後ろや横、

脇の下、鼠径部などを冷やします。

 

もしも、意識がもうろうとしている場合は

救急車も呼ぶ必要もあるかもしれません。

 

過信せずに落ち着いて、できることをしましょう。

 

 

レイキは全ての処置を終え

容態が安定し、

意識がハッキリしてから使うと

さらにサポートになるでしょう。

 

頭部からスタートし、首へと

体の下へ向けて順番にレイキします。

 

 

疲れがたまっていたり

年齢が高くなると、

体の感覚を感じにくい場合もあります。

 

 

とにかく、無理をしないことが大切です。

いつもより早めに、こまめに休憩をとるのを

忘れないようにしましょうね。

 

 

熱中症の予防にはやはり日々の体調管理が大切です。

 

また、レイキの自己ヒーリングは、熱中症予防にも繋がります。

 

レイキは自然治癒力を高め、心身の不調を癒すことを

日々の生活の中で実践できるツールです。

 

レイキは自分自身をみつめ、大切に扱うことを学びます。

 

そして，穏やかに心地よい１日を

大切に過ごすことを意識していく、

方法の一つです^ ^

 

 

レイキヒーラー養成講座は

マンツーマンレッスン可能・随時受付中です。

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