私たちは価値を感じないものは、いい加減に扱ってしまうものです。
これは物に対してもそうですし、人間関係においてもそうですよね。
例えば・・・
成功している人、肩書が良い人、見た目が美しい人、頭が良い人にだけいい顔をする人って少なくないです。
これは自分のなかに「条件」があって、「それを満たしていない（と思っている）人とはつき合いたくない。」という信念がどこかにあるのです。
でもその人が上手くいかなくなってしまい価値を感じなくなれば、スッと離れていってしまいます。
条件付きの人間関係は、良いときは楽しいですが、それがずっと続くとは限りません。
それは仕事での人間関係、友人、家族においても同じです。
条件をつけることでしか認め合えない関係は、非常に不安定なものです。
条件付きの人間関係を選んでしまうのは、心に余裕が無かったり、自分が嫌いだったり、孤独にさいなまれていたり、何よりも自分自身に対して劣等感を感じているからなんです。
心の奥底では自分自身を条件にかけて制圧し「周りの人よりも自分自身を一番下に見ている」のです。
そして本当は無条件に愛したい（愛されたい）という想いを抱えています。
もしも上記のような悩みを持っていらっしゃる場合は、今すぐに誰でもできる「無条件の愛を育てる方法」がありますので良かったらチャレンジしてみてくださいね。
「無条件の愛を育てる方法」
①自分の全身を優しく撫でてみましょう。
頭と頬、肩やハート、背中、胃や下腹、両手や両足を優しく丁寧に撫でていきます。
②撫でながら自分に「無条件の愛の言葉」を何度も何度もかけてあげてください。
「今日も精一杯生きてくれてありがとう」
「今日一日、精一杯生きたからスゴイね！」
「色々あるけど毎日頑張って偉いね！」
「いつもどんな時も一緒にいるから、大丈夫だよ」
「愛してるよ、大好きだよ」
③そして最後は自分をぎゅーっと抱きしめます。
※この方法はパートナー、お子さんと一緒にやることもおススメです。お互いに交代してやっても良いですよね♡
無条件の愛は、心の安らぎと思いやりの心を育てます。是非やってみてくださいね♪
