このブログにお越しくださり
ありがとうございます。
あなたらしさを目覚めさせる
ヒーラー＆アロマセラピスト
Ｍｉｏの安藤真里です。
初のボディワークショップ
【リラックス&ハーモニー】に
ご参加いただきました皆さま
素敵なひとときを
ありがとうございました。
ゆるんで、頭の中を空にして
「自分でいること」を淡々と感じる
こういう時間って日常のなかでは
つい後回しにしがちです。
でも、こういう時間を
心のなかで強く求めている人は
意外に多いのかもしれません。
「身体の中に溜まっていた疲れが
どーっと出てきたように感じます」
「何も考えない時間が、心地よかったです」
参加者さまが
ワーク後の体感をいろいろと
お話してくださいました。
誰にも話さずに溜め込んでいた
感情や言葉にならない想い、
こだわるが故の葛藤。
深い悲しみや怒りも
いつの間にか、どんどん
身体に溜め込んでしまいます。
我慢し続けるパターンや
マインドのループを
自分の身体や心と繋がりながら
少し離れて静観することで
そのパターンから少しずつ
自然に離れていけるのです。
自分の身体と心の声を聞き
自分自身と協力しながら
一緒に古いエネルギーを
出していくことができれば
その心地よさに気づき、さらに
そこに新しいスペースが生まれます。
新しいスペースに、今度は
あなたの好きなことや
ワクワクすることを
選んでいきましょう。
あなたの身体も心も
きっとそれを望んでいます。
次回
【リラックス&ハーモニー】は
１０月２３日(月)を、予定しています。
平日リクエストを
いただいての開催となります。
募集スタートはまた改めて
お知らせいたしますね^_^
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