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ありがとうございます。

 

あなたらしさを目覚めさせる

ヒーラー＆アロマセラピスト

Ｍｉｏの安藤真里です。

 

来週はいよいよ

【いびがわマラソン】です。

私は今回もハーフに参加します。

 

現地練習で、坂の多さを

改めて痛感しました。

 

数日前に14キロ走りましたが

まだその余韻が脚に残ってます。笑

 

「いびがわマラソン」は山川沿いを走ります。

自然のなかを走るので、気持ちがいいです^ ^

 

数年前までは全く体力が無かった私。

 

今思えばマラソンをはじめてから、

体も内側も大きく変化しはじめた

ように思います。

 

私は過去にいくつかの大怪我をしたり、

病気もいくつもしたので

 

6年ほど前までは自分自身が虚弱体質だと

思い込んでいました。

 

ボロボロで傷だらけの

自分の体が、私はずっと嫌いだったんです。

 

でも

マラソンをきっかけに

自分をありのままに受け入れて

体との会話を

重ねていくようになりました。

 

 

すると私の体はどんどん変化を

して、ハートとともに元気に

なっていきました。

フルマラソンに2回、チャレンジしたのは

自分の可能性を確かめたかったからでした。

 

自分を小さく見て

バカにしていたのは

誰でもなく私自身でした。

 

フルマラソンは

「自分を信じること」を

体感をもって教えてもらい、

 

体はちゃんと応えてくれて

最後まで頑張ってくれました。

 

 

ありのままの自分を受け入れ、

ともに生きているという喜び。

 

言葉では表現できないような

宇宙との一体感。

 

 

初めてフルを走ったときには

体が頑張ってくれているのを

 

全身で感じられて

嬉しくて嬉しくて

泣きながら走ったのを

今でも嬉しい気持ちで覚えています。

 

この体験は、私にとって

大きな気づきになりました。

 

今年から来年にかけての秋冬はすでに

いくつか大会のエントリーをしています。

 

フルマラソンはもう走りませんが

（色々大変なので）

 

これからは

体力温存のために軽く楽しみながら、

走ろうと思ってます♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

揖斐川の風景

 

 

お話は変わりまして

今年最後の【こころんマルシェ】の

日程が決まりました^ ^

12月6日（水）です。