このブログにお越しくださり
ありがとうございます。
あなたらしさを目覚めさせる
ヒーラー＆アロマセラピスト
Ｍｉｏの安藤真里です。
昨夜、リサのクラスを終えて
岐阜に帰ってまいりました＾＾
今回の２日間も
とても濃厚で充実していて、
メチャメチャ疲れた（笑）
素晴らしい時間となりました。
昨日のワークでの体験がヘビーだったので
まだそのエネルギーの中で過ごしています。
どこからお話すればいいのか・・・
感じたままに綴りたいと思います。
よろしければ、お付き合いくださいね＾＾
４月頃からずっと
私自身、持っていた古い感情やこだわりに
向き合い、それらとずっと一緒に過ごしていました。
疲れてヤサぐれてみたり（笑）
フリーズしてみたり（笑）
涙が溢れることもありました。
そして
自分のマインド（思考）によって起こる
ハートに感じる違和感や
身体の反応、臓器の反応
感情の波立ちやその流れも
目をそらさずに見つめながら
一緒に居ようと過ごしてみました。
その先に何があるのかは
わかりませんでしたが
その先がどうなるのか
心のどこかでワクワクする気持ちがあって
楽しみでもありました。
私がたとえどんな気持ちになったとしても
「自分と一緒に居よう」と決めて
ただ過ごしていました。
あぶり出てきたテーマは1つではなく
ハートの奥から膿が少しずつ出てくるように
連鎖的に次々と夢にまで現れていました。
一人で向き合いながら
ただ淡々と過ごしていましたが
心がホッとしたのはやはり
愛する友人たちと
素直な想いをシェアしあえた事が
私にとって大きな支えとなりましたし
癒しにもなりました。
いつも優しい空間を作ってくれる
友人たちに助けられています。
自分の気持ちを感じることを許し
表現することを許すことで
少しずつ言葉にならない気づきが
ハートの奥で広がりました。
これは恐らく「自己信頼感」
なのだと思います。
「私が私自身をどう見つめているのか？」
それに改めて
気づかせて貰えたような気がします＾＾
今回のリサのクラスでは
この数か月間のことを
クラスの友人たちとシェアしたり
お互いの経験が、鏡となり共鳴しあい
解放がさらに広がっていきました。
自分の持っている感情が苦しくて
自分で在ることが嫌になるときは
きっとこれからもあるでしょう。
人間ですから＾＾
これは、健全なことであり
ごく自然なことなのだと
今はジワジワと感じています。
感情というものを、どう捉えていくのかで
向き合い方やその先にある未来は
どれだけでも書き換えていくことが
できるんだと
この数か月間でより深く
感じられたような気がしています。
そして、とても面白かったのは
昨日のクラスのなかで
リサの誘導のもと
過去生退行ワークをしたのですが
この数か月間とつながるような体験をして
3つの過去を生きた私、
そしてハイアーセルフから
メッセージを受け取りました。
このお話をまた次回、
私自身の備忘録として
少しだけシェアさせてくださいね＾＾
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